Weetjes voor je begint
Verdunnen
Waarom moeten sommige etherische oliën verdund worden?
Sommige oliën kunnen alleen verdund worden aangebracht omdat de oliën puur en zo geconcentreerd zijn, dat je een ernstige huidreactie kan krijgen als je de olie onverdund op je huid aanbrengt.
Wij raden dan ook aan niet zomaar een olie op je huid aan te brengen. Zoek eerst uit hoe te verdunnen voor volwassenen en kinderen.
Zie voor de verdunningstabel voor kinderen verderop in dit document.
Waarmee verdun ik etherische oliën?
Etherische oliën verdun je met een basisolie, ook wel draagolie genoemd. Dit is een plantaardige olie zoals olijfolie, kokosolie, amandelolie, avocado, jojobaolie of druivenpitolie.
Een draagolie verdampt niet en heeft ook geen sterke geur, waar door ze ideaal zijn om, met name sterke etherische oliën, te verdunnen. Een draagolie zorgt ervoor dat de etherische olie die op de huid wordt aangebracht, prettig aanvoelt en geen irritatie kan veroorzaken. Verdunnen met een draagolie vermindert de concentratie van de etherische olie, maar niet de therapeutische kwaliteit en werking er van.
Wanneer je een draagolie koopt, let er dan op dat de olie koud geperst en biologisch/organisch is. Vaak zijn deze oliën gewoon te in de supermarkt of een reformzaak. Gebruik nooit boter, margarine of petroleumderivaten (vaseline) als basisolie.
In welke verhouding verdun ik de etherische olie met de draagolie?
Bijvoorbeeld:
Verdunning 50:50 is 1 op 1. Dus bijvoorbeeld: 5 ml etherische olie in 5 ml draagolie. Of 20 druppels etherische olie in 20 druppels draagolie (= 1 ml)
Verdunning 20:80 is 1 op 4. Dus bijvoorbeeld: 1 ml etherische olie op 4 ml draagolie. Of 10 druppels etherische olie op 40 druppels draagolie.
Druppels per ml
1 ml = 20 druppels
5 ml = 80-100 druppels 15 ml = 250-300 druppels
Hoe test ik een olie op de huid?
Wat moet ik doen bij een huidirritatie of huidreactie?
| Bij allergieën, een gevoelige huid of de huid van een kind is het aan te raden de etherische olie eerst |
| te testen op de binnenkant van de onderarm, alvorens te gebruiken op andere delen van het lichaam. |
Als je een huidirritatie hebt stop je meteen met het gebruik van de olie en breng je op de plaats waar je de etherische olie hebt aangebracht meteen een draagolie aan.
Zo verdunt de olie op de huid en zal de reactie worden verlicht. Absoluut niet met water afwassen! Olie blijft op water drijven en zo vergroot je het oppervlak van de etherische olie, en dus ook de irritatie, alleen maar meer. Zorg dat je nooit oliën in open wonden of in je gehoorgangen en in je ogen krijgt.
Als er etherische olie in je ogen terechtkomt, spoel je je oog direct met een draagolie om de irritatie te verlichten. De irritatie zou binnen enkele minuten moeten verdwijnen. Ga naar een dokter als irritatie van de ogen niet binnen 5 minuten verbetert.
Hoe verdun ik etherische olie in het badwater?
Je mag etherische oliën nooit onverdund in het badwater doen. De oliën blijven dan op het water drijven en maken zo direct contact met de huid, wat irritatie kan veroorzaken. Bij gebruik in bad dien je de olie altijd van tevoren te vermengen met een neutrale badolie, draagolie, zeezout, melk of honing.
Hoe verdun ik etherische oliën voor kinderen?
Veel etherische oliën zijn geschikt om voor kinderen gebruikt te worden. Bij gebruik van etherische olie op de huid van kinderen verdun je de olie altijd met een draagolie volgens onderstaande verdunningstabel.
Over het algemeen zijn de gemengde oliën (de blends) niet geschikt voor baby’s en kleine kinderen
omdat sommige van deze blends “hete oliën” bevatten. Dit zijn oliën zoals: oregano, peppermint,
emongrass, thyme en clove. Deze oliën zijn te sterk voor de tere kinderhuid. Overigens moet je altijd
goed opletten bij het gebruik van etherische oliën bij kinderen, want waar het ene kind goed op
reageert, kan het andere kind gevoelig op reageren. Test de olie dus eerst altijd op een klein stukje
huid van het kind, zoals eerder in dit document is beschreven, alvorens het op een groter oppervlak
aan te brengen.
Verdunningstabel
Leeftijd
3 tot 12 maanden; 1tot2 jaar; 2tot4jaar; 4tot6jaar;
Verdunning
1-2 druppels olie op 15 ml draagolie; 2-3 druppels olie op 15 ml draagolie; 4-6 druppels olie op 15 ml draagolie; 7-9 druppels olie op 15 ml draagolie; 9-13 druppels olie op 15 ml draagolie
6 tot 15 jaar
15+ jaar advies van verdunning aanhouden zoals aangegeven op het etiket van het flesje
* 15 ml = 1 eetlepel = 250 druppels
Waarschuwing:
Er is een aantal oliën dat wordt afgeraden om te gebruiken bij kinderen:
Eucalyptus, Basil, Juniper, Pepermunt, en Sage. Ook als je deze oliën in de diffuser doet voor je zelf, oppassen met kinderen in de buurt. Want de kinderen nemen de geur ook op en deze oliën zijn te sterk voor hen.
Citrusoliën en lichtgevoeligheid
Citrusoliën kun je niet in plastic bekers doen en ze zijn bovendien lichtgevoelig. Na aanbrengen op je huid, minimaal 12 uur uit de zon blijven.
De kracht en snelheid van etherische oliën